都是无效的
上周日听了我妈的话，本周一就开始拼命吃米饭，早餐来2碗，中午保证吃一碗，晚上依然如旧吃蔬菜和肉类。吃完第一天的晚上确实睡得很好。一觉睡到闹钟响，一看睡眠手环，显示睡了7个多小时，深度睡眠也有50分钟。那时以为自己吃了饭了就能恢复睡眠了，谁知第二天开始就继续失眠，第三天继续，第四天继续，尽管如此，我依然坚持吃米饭，好像把以前一年没吃的米饭都吃回来了，体重是越来越重了，但是依然一点效果都没有。中药也早早买了，一直在路上，来了珠坑村的快递站了，可是那个村子封了，于是包裹也一直卡在那里了。昨天下午也去药店买了钙镁片了，查了很多资料都说失眠是因为缺乏镁元素，于是我接下来就会拼命吃钙镁片了，保健药物还不能刷医保，昨天我可是掏了100多块钱买的，而且刚好遇到药房搞活动才有得便宜呢。现在就差我妈说的那条方子没有试过以外，能试的，想到的治疗失眠的方法都试过了。每天晚上自己是最早进房间的，躺床上怎么都睡不着，看着老公11点半进房间，他看了一会手机就能倒头大睡了，而我，在睡前该做的按摩该做的瑜伽都做了，也不见任何效果，那一刻，我是真的焦虑了。可能这一切都是对我的惩罚吧，我知道自己做了错事，但是我只是想知道这种惩罚要延续到什么时候而已。3年够吗？没关系，那就惩罚我失眠3年吧，反正也死不了。或者送我去见阎王也没事，有时候觉得，睡不够这样活着，每天都觉得日子很烦躁，做什么都没劲，怎么动都不舒服，这种日子还不如早点结束好了，反正我也没有什么牵挂了。本来昨晚想着，即使今天早上起来觉得睡不够也不要再睡了，照样去跑步好了，把自己弄得累一点，把希望寄托在今晚的睡眠吧。可是，我醒来的时候连站都站不稳就别说去跑步了，我怕我猝死在大街上给家人丢脸。而当我听到闹钟醒后不去跑步想着再多睡一会时，我却怎么都睡不着了。紧接着又轮到儿子起床刷牙开门什么的，经过一轮的声响后，我就再也没任何睡意了。有时觉得做人真的挺累的，要上班要赚钱，要减肥要吃饭，要逼迫自己睡觉，要起来运动，还要把一些不开心的回忆忘掉，也要懂得人情世故。哎。今天我不知道自己该如何度过。
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